******有哪些男士,******有哪些男士吃的

男人******的中药

男人******的中药

男人******的中药。现如今很多男性都非常注意健康这方面的问题，******也一直是我们所苦恼的，通过中药来******是比较不错的选择。为大家分享男人******的中药。

男人******的中药1

具有补***效果的中药很多，如附子、***、***、***、仙茅、***羊藿、***、***、***、川续继、***、***、山药、胡桃肉、***、益智仁、***、复盆 子、***、鹿茸等。

在临床上使用这些******时，还要根据***的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。如伴有******时用***、***、***、莲子肉等配伍；伴有水肿时常 与泽泻、***、茯苓、***等***配伍；伴有小便多，遗尿时常与益智仁、***、复盆子等配伍。***体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等***配 伍。常用的******方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减选用。

男人泡什么喝******

1、枸杞子

枸杞子是出名的***佳品，对于男人而言，它具有******的***，对于女人而言，它具有美容***，延缓***的作用。如果男性坚持用枸杞泡茶喝，可以增***功能。

2、***党参

用5克***、5克党参、5克***、5克山药放入锅中煮透去渣饮用，每天喝2次，可以******，特别针对男性肾阳不足、精关不固引起的***、***、遗的精等症状有很好的改善。

3、羊***藿

羊***藿泡水喝可以有效改善男性肾不好的症状，长期服用羊***藿具有******的作用，特别是针对遗的精***、腰膝酸软的肾不好症状有很好的改善，同时也作用于***衰弱引起的肾不好。

4、何首乌

何首乌是一味较苦涩的***，但良药苦口，它具有非常好的***作用，男性用何首乌泡水喝可以起到益精***和***的***，同时也会让头发少的男性拥有一头乌黑浓密的头发。

5、韭菜籽

韭菜籽泡茶，稍微加一点冰糖，然后加入少许绿茶(韭菜籽：绿茶=4:1)，男性用此方代替茶饮用可以起到益肾固精的作用，特别适应于房事不振，心胸烦闷的症状。

6、***

男性朋友们如果有肾不好而引起的***、遗的精以及腰膝酸痛等症状，可以用适量的***泡水喝，一天4次，坚持饮用有***益精的作用。

男人******的中药2

男人吃什么******

一、“***高手”大葱。

在某些***和地区，大葱被视为爱情和欲望的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对***很有好处。现代***研究表明，大葱中的各种***能保证******正常分泌，还能有效刺激欲望，从而“***补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

二、“蔬菜***”韭菜。

韭菜具有温中下气、***益阳等***，在增强精力的同时，更是对男性***障碍、***等有***的治***果，因此***古籍称之为“***草”，现代人还给了它“蔬菜***”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与***C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“***菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易***的人也不宜吃。

三、“菜中皇后”洋葱。

罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性***”。近代***也发现，洋葱具有***抑菌、******、***糖、***脂、降胆固醇、***压等多重作用，更是目前所知道的***含***素的植物，能保护***。它不但享有“菜中皇后”的`美称，也是***佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其“***”的***，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。

四、豇豆：

也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，***重要的是能够***。

李时珍曾称赞它能够“理中***，***健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是***所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能***呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。

肾不好的日常调理

1、常打太极拳。练习太极拳，***好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2、每天自我***腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下***腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3、每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4、每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

5、每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次)：

（1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

（2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意)，吸足气。

（3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

（4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

男人******的中药3

******的食物和水果有哪些

食物：

1、韭菜

韭菜是一种很美味的食物，因韭菜营养丰富，且具有温补***、助阳固精等作用，受到许多男性的喜爱及食用。

2、泥鳅

我们知道，泥鳅含有蛋白质、脂肪、***A、钙等营养物质，且具有养肾生精、补中***的作用，男人多食用泥鳅，一定程度上可以调节***和滋补强身。

3、羊肉

适量吃羊肉，可以补虚劳、***力、***道和开胃健力，平时生活中，男性可以买一些羊肉，将羊肉煮熟，吃肉喝汤，具有温***血、去寒、***固阳等***。

4、大葱

研究表明，大葱的营养丰富，因含有各种植物***以及***，可以保证******分泌处于正常状态，从而具有***补阴的作用。

水果：

1、桑葚

这种水果是黑色的，男人平时多吃不仅可以***血不足，还可以******，想要******的男性，桑葚也是不错的选择哦。

2、核桃

古语说：“核桃能***益脑，有益智慧”。核桃性甘温，归肾经，男人适量吃核桃，有益于***温肺。

3、枸杞

这是很常见的一种水果，枸杞性甘平，归***经，不仅具有*********，还具有滋肾、生精、助阳、强筋骨等***。因其富含***化物、***和矿物质等营养成分，男性多吃枸杞，对******有一定作用。

4、荔枝

荔枝中含有丰富的营养物质，如葡萄糖、果糖、***C、***B1以及胡萝卜素等，对缓解***、脾虚泄泻等有一定作用，当然，男人吃荔枝的***主要作用是可以******。

【男人***吃什么药***好】男人***吃什么药***

男人***吃什么药***好-五子衍宗丸

五子衍宗丸是一种常见的***，具有***益精之***。******精亏所致的******、******、腰痛、尿后余沥。

用法用量：

口服。水蜜丸一次6克，一日2次。

男人***吃什么药***好-壮腰***

壮腰***顾名思义主要***就是壮腰健肾，同时还具有养血、***溼的作用。主要用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风溼骨痛,***衰弱。

用法用量：

口服，一次3.5克(瓶装者约半瓶盖)，一日2～3次。

男人***吃什么药***好-六味地黄丸

六味地黄丸是一种常见的***，具有******之***。用于肾阴亏损，头晕***，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗***，消渴。

用法用量：

口服。大蜜丸一次1丸，一日2次。

男人***吃什么药***好-龟鹿滋肾丸

龟鹿滋肾丸主要***是温肾固精。主要用于心肾衰弱，目眩***，腰膝酸痛，四肢无力，***滑精，***少寐，夜寐过频。

用法用量：

口服。一次6～12g(10～20丸)，一日3次。

男人***吃什么药***好-知柏地黄丸

知柏地黄丸，***清热。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，******，小便短赤。

用法用量：

口服。一次8丸，一日3次。

男人***吃什么药***好-***颗粒

***颗粒，***名。为补益剂，具有温阳***之***。***用于肾气亏虚，阳气不足所致的***、***、***或弱精症。

用法用量：

开水冲服，一次一袋，一日3次。

男人***吃什么药***好-古汉***精片

古汉***精片，***名。为补益剂，具有***，滋肾，益精之***。用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、***、***、***、疲乏无力;脑***、***、******、更年期***、病后体虚见上述证候者。

用法用量：

口服。一次4片，一日3次。

男人***吃什么药***好-右归丸

右归丸，***名。为补益剂，具有温***阳，填精止遗之***。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，******，大便溏薄，尿频而清。

用法用量：

口服，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日 3次。

男人吃什么******好

由于个体差异，临床上没有“吃什么***效果***好”的固定说法，一般情况下，适量吃羊肉、海参、黑豆等食物，或在医生的指导下吃养心***丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等***，能够达到较好的***效果。具体内容如下：

一、食物

1.羊肉：羊肉富含蛋白质、***等营养成分，通常味甘而不腻，性温而不燥，适量吃羊肉能够起到暖中***、温***血等作用，从而可以达到较好的***效果。

2.海参：海参营养价值较高，富含蛋白质、钙、钾、锌、铁等营养成分，适量吃海参能够起到除湿***、养血***、******等作用，从而可以达到较好的***效果。

3.黑豆：黑豆富含蛋白质、***、矿物质等多种营养物质，性平、味甘，归脾、肾经，适量吃黑豆能够起到***、***化、提高***力等作用，从而可以达到较好的***效果。

二、***

1.养心***丸：养心***丸主要由***、首乌藤、合欢花、黄精、***等***制作而成，在医生的指导下吃养心***丸能够有效缓解心肾不交、***等症状，从而可以达到较好的***效果。

2.六味地黄丸：六味地黄丸主要由***黄、山药、牡***、茯苓等***制作而成，在医生的指导下吃六味地黄丸能够有效缓解肾阴亏损、头晕***、腰膝酸软等症状，从而可以达到较好的***效果。

3.金匮肾气丸：金匮肾气丸主要由地黄、山药、山茱萸、茯苓等***制作而成，在医生的指导下吃金匮肾气丸能够有效缓解腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状，从而可以达到较好的***效果。